Хатха-йога. Динамичная практика. Марина Карпова
🔥Йога | потоковая практика 40 мин для гармонии и силы | средний уровень
Хатха-йога | потоковая практика | средний уровень | йога 50 минут
🐋 Летняя пранаяма: 20 минут для баланса и прохлады
Нравственность и этика в йоге. Марина Карпова
🦋РАСКРЕПОЩЕНИЕ тазобедренных суставов за 50 минут! | Хатха-йога для гибкости (средний уровень)
Йога-лагерь Аура в Ярославской области🌳 подробная информация➡️
Поза для медитации и пранаямы #ваджрасана #пранаяма #йога #хатхайога #медитация #дыхательныепрактики
Йога | Продольный Шпагат
Завершился 30 дневный йога-лагерь Аура в Ярославской области. Славно потрудились🙏🏻😌
Йога для начинающих. Спокойная практика сидя и лёжа. Марина Карпова
Способ выполнения Уддияна бандха #уддияна #хатхайога #йогавидео #йога #йогаонлайн #шаткарма
Как сохранить интерес к йоге, сила уловок. Марина Карпова
Динамика на раскрытие тазобедренного сустава #йога #хатхайога #йогавидео #йогаупражнения #асаны
Йога средний уровень 40 минут
Хатха-йога. Общеукрепляющий комплекс. Марина Карпова
💫Поза слона, интересный силовой баланс #йога #йогадома #йогауроки #хатхайога #йогавидео
🌿 Заземление перед сном: Йога, чтобы завершить день | 55 мин общий уровень